Nous n’avons pas toujours le temps d’entretenir notre corps et cela se fait bien souvent au détriment de notre santé. Pour gagner du temps, conserver sa bonne forme physique, on peut s’aider avec un stimulateur musculaire (électrostimulateur). Que ce soit pour parfaire un programme sportif, pour se relaxer ou encore pour faire du renforcement musculaire, il est utile pour tout ! Indolore, et efficace, on vous laisse tester cet appareil de bon rapport qualité /prix.
La marque Sportelec
La marque SportElec est une marque française ! Créée en Normandie il y’a plus de trente ans, elle commercialise des appareils à électrostimulations pour les professionnels du sport comme pour les particuliers. La marque propose des produits conformes aux normes en vigueurs dans divers pays afin de donner entière satisfaction aux clients. La sécurité et la qualité des produits sont au centre de la démarche de la petite PME normande.
Fonctionnement
L’appareil multisport pro de SportElec est un appareil à électrostimulations (EMS) ou stimulateur musculaire qui permet de faire travailler des zones musculaires. Cet appareil émet des impulsions électriques (électrostimulations) via des électrodes. Les électrodes sont placées à même la peau sur la zone musculaire que vous souhaitez faire travailler. Le courant est transmis aux muscles, qui vont sous l’effet des impulsions se relâcher et se contracter tour à tour. Le but est de recréer à l’identique ou presque les signaux électriques transmis naturellement aux muscles par notre cerveau lors d’un effort physique. Ainsi, vous n’avez qu’à placer les électrodes sur les zones musculaires à faire travailler et à les brancher à l’appareil. Vous pouvez faire travailler jusqu’à 4 zones simultanément ! Il peut aussi bien être utilisé pour se muscler ou se préparer à un entrainement sportif, ou tout simplement en récupération, pour se masser et se détendre les muscles.
Fonctionnalités / Caractéristiques
Le multisport pro selection de sportElec dispose de nombreux programmes et intensités réglables pour s’adapter au mieux à chacun. Il propose des programmes de catégorie « sport » plus ciblés sur l’échauffement, le renforcement musculaire… et des programmes de catégorie « santé » plus centrés sur la récupération, le massage et l’anti-douleur.
Notre avis
Cet appareil ne fait clairement pas le poids face à des électrostimulateurs fabriqués par Compex, mais le prix n’est pas le même non plus ! La marque met à disposition de tous ou presque un savoir faire et une qualité de produits. Les 94 programmes sont variés, on en trouve pour tous les goûts : du renforcement musculaire, de la récupération, de la relaxation…
Côté design, rien d’exceptionnel : un élément de commande très basique voire « cheap », quelques boutons (relativement intuitifs !) et des couleurs pas très tendances… Côté pratique, le filaire, ce n’est pas ce qu’il y a de plus facile à placer, ni de plus facile pour se déplacer. Contre toute attente, les stimulations se ressentent bien et l’on peut sentir les effets de l’électrostimulation assez rapidement. Pour avoir un ventre tonique, il faudra au moins 1 à 2 mois en en faisant au moins une séance par jour, mais ça fonctionne !
Découvrez les meilleurs électrostimulateurs sur le marché !
Mieux qu’une ceinture pour ceux qui, comme moi, veulent se tonifier plusieurs parties du corps (fessiers, cuisses, ventre…) ! Le plus, on peut faire plusieurs zones en même temps, ce qui est un véritable gain de temps. Si vous souhaitez acheter un appareil disposant de toutes les dernières technologies, ce n’est pas ce modèle qui vous conviendra !
Il n’est pas connecté, filaire et dispose des programmes le plus basiques (et les plus utilisés aussi !). En revanche, si vous souhaitez un appareil de bon rapport qualité/prix, efficace tout de même et plutôt polyvalent, ce modèle vous ira parfaitement : assez facile d’utilisation (après avoir lu le guide!), efficace et moins cher que certains du marché, il se défend plutôt bien !
Les caractéristiques
- 94 programmes dont : 6 programmes santé et 88 programmes sport
- 11 zones musculaires
- 4 canaux
- Filaire
- Rechargeable
- Ecran LCD
Les programmes
| Programmes sport | Programmes santé |
|---|---|
| 1. Préparation à l’effort Prépare l’épiderme à une séance d’électromusculation et à recevoir les courants des programmes. |
9. Massage Soulage les tensions corporelles après des situations stressantes. |
| 2. Récupération Du Volume Musculaire Restaure la quasi-totalité du potentiel musculaire, voire l’augmenter. Programme préliminaire en vue de la prise de muscle. |
10. Myorelaxant Soulage les sensations inconfortables des muscles tendus. |
| 3. Renforcement Du Volume Musculaire Augmente la puissance musculaire en conservant le volume musculaire. Programme de suite du Programme |
11. Récupération Active Stimulations associant récupération et petit travail musculaire. Idéal pour une utilisation immédiate à la suite de la pratique de sports d’endurance. |
| 4. Résistance Musculaire Augmente la capacité à soutenir des efforts musculaires très intenses de moyenne durée. Idéal pour la pratique des sports tels que VTT, 100-200-400m. |
12. Soulage la douleur Programme de massage permettant l’atténuation et le soulagement des douleurs locales. |
| 5. Endurance Musculaire Accroît la capacité du muscle à soutenir des efforts intenses et prolongés. Travail sur les fibres musculaires lentes. Idéal pour la pratique du jogging, vélo, … |
13. Tension musculaire Stimule la sécrétion d’endorphines conjuguant des effets bien-être et anti-fatigue. |
| 6. Entretien Musculaire Maintien la performance musculaire obtenue avec vos séances. |
14. Jambes lourdes Augmentation du débit sanguin visant à soulager la sensation de jambes lourdes (station debout prolongée, chaleur…). |
| 7. Force Explosive Améliore la vitesse de la contraction musculaire. Travail sur les fibres musculaires rapides. Idéal pour les disciplines nécessitant des efforts intenses et brefs (volley-ball, basket-ball, 0-60m, saut ou lancer). |
|
| 8. Récupération Réactive la circulation, oxygène et relâche les muscles tendus. Idéal pour éliminer les toxines accumulées lors d’efforts intensifs. |
Avis clients
Certains clients ont du mal à voir où placer les électrodes. D’autres regrettent que l’on ne puisse pas charger plus longtemps l’appareil, pour eux, la batterie n’a pas une durée de vie suffisante (mais elle est changeable tout de même). Pour le reste, les clients semblent être satisfaits des résultats obtenus et apprécient de pouvoir faire travailler plusieurs zones en même temps. Les modes proposés sont ceux disponibles sur la majorité de ces types d’appareils et sont donc plutôt utiles !
Le produit inclut :
- un appareil à EMS multisport pro de SportElec
- 8 électrodes adhésives rectangulaires
- un manuel d’utilisation
- un adaptateur secteur
- un concentrique à fils
Alternative au SportElec Multisport Pro
Si vous souhaitez acheter un électrostimulateur pas cher, le Beurer EM49 est parfait. Un équivalent du multisport pro en gamme serait le Globus Elite S2. Si vous souhaitez monter en gamme, le Beurer EM95 ou le Compex FIT 3.0 sont idéals.
CONTRE-INDICATIONS
Ne pas utiliser cet appareil SPORT-ELEC® entre autres :
- Si vous portez un stimulateur cardiaque (pacemaker) ou tout autre implant de ce type.
- Si vous portez un/des implant(s) métallique(s) ou électronique(s)
- Si vous êtes enceinte
- Vous devez attendre 6 semaines avant d’utiliser cet appareil après un accouchement
- Si vous souffrez d’une ou de maladies neuromusculaires.
- Si vous souffrez de maladies hémorragiques.
- Ne pas utiliser cet appareil sur le visage ni au niveau de l’aire cardiaque.
Dans tous les cas il est préférable de demander conseil à un médecin avant de commencer des séances d’électrostimulation.
Nos conseils d’utilisation
Veuillez toujours faire le test de bon fonctionnement afin d’être certain que l’appareil n’est pas défectueux.
Cela peut sembler évident, mais on peut facilement oublier de le faire: pensez à charger la batterie avant utilisation de l’appareil.
Connectez les électrodes aux fils sur l’appareil. Placez les électrodes comme indiqué dans le manuel d’utilisation. Allumez votre appareil, sélectionnez la zone musculaire que vous souhaitez stimuler. Choisissez le programme parmi tous ceux proposés et choisissez l’échauffement (avec ou sans). Lancez le démarrage (bouton +) et choisissez l’intensité voulue. Attention : il est toujours recommandé de commencer par l’intensité la plus faible et d’augmenter ensuite au besoin. Il se peut que certaines personnes fassent de petites réactions dermatologiques soit à cause de l’intensité du courant (petites rougeurs cutanées) soit à cause des électrodes. Dans ce cas, arrêtez d’utiliser l’appareil jusqu’à ce que cela disparaisse. Si cela persiste, consultez votre médecin.
Prenez la peine de de lire les contre-indications car, pour ce type d’appareils, il en existe de nombreuses.
Cet appareil n’est pas fait pour les enfants, maintenez-le hors de portée des enfants.
Il ne doit pas être utilisé sur le visage ou sur la zone du coeur.
Vous pouvez prêter votre appareil à un autre membre de la famille mais vous ne devez pas prêter les électrodes pour des raisons d’hygiène. Assurez-vous d’avoir d’autres électrodes (en supplément et neuves) pour les donner à un membre de famille et/ou ami.
Ne jamais utiliser l’appareil dans une pièce d’eau (salle de bain) ou un endroit très humide.
