Beurer EM 37 : Avis sur cette ceinture à électrostimulation

Beurer EM 37 : Avis sur cette ceinture à électrostimulation
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Vous avez forcément entendu parler de ceintures de musculation abdominale. Elles existent déjà depuis quelques années et vous permettent de vous muscler ou du moins de tonifier vos muscles sans traumatiser votre corps ou vos articulations. Les ceintures abdominales ne proposent pas toutes les mêmes fonctionnalités ni les mêmes programmes. Beurer géant de la santé et du bien-être, créer depuis des années des modèles qui fonctionnent.. comme le modèle EM 35 qui a été et qui est toujours un franc succès. 4 ans se sont donc passés entre la sortie de l’ancien modèle et celui-ci. La ceinture Beurer EM 37 fait peau neuve avec des nouvelles fonctionnalités et un nouveau design. Découvrons ensemble ce qu’elle propose.

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Que ce soit pour l’entrainement musculaire, une remise en forme, pour brûler des graisses ou perdre du poids, pour le raffermissement des muscles ou encore la relaxation musculaire, l’électrostimulation fait partie de nos solutions de bien-être. On peut même avoir recours à l’électrostimulation lors de séances de rééducation médicale suite à un repos prolongé (immobilisation suite à une opération…)

Ce n’est pas un hasard si tous les appareils d’électrostimulation sont utilisés par les athlètes et autres sportifs de haut niveau : les résultats sont visibles, l’efficacité certaine et le confort réel ! La ceinture de musculation abdominale Beurer EM 37 est très complète et vous propose de nombreux programmes (5 en tout) tout en alliant qualité et confort d’utilisation. Le principe est simple : lorsque vous sollicitez vos muscles abdominaux volontairement, votre cerveau émet un signal électrique à vos muscles. En réponse, ils vont se contracter et faire l’exercice que vous leur aurez demandé.

La ceinture abdominale EM37 de Beurer a pour but de faire exécuter à vos muscles les mêmes exercices qu’en étant volontaire mais sans que vous ayez à faire une séance de sport. De ce fait, la ceinture abdominale envoie des signaux électriques (impulsions électriques) à vos muscles via des électrodes posées à même votre peau. Dès réception de ces signaux, vos muscles se contractent et travaillent un peu de la même manière que si vous faisiez une séance de sport. Les résultats ne sont pas tout à fait identiques mais s’en approchent et cela vous permet de parfaire vos séances de sport lorsque vous avez moins de temps pour vous entraîner.

8.7 Note générale
Une version améliorée proposant confort d'utilisation et efficacité

La Beurer EM 37 est l'évolution du modèle EM 35, elle reprend ses avantages tout en améliorant ses inconvénients. Avec un prix pratiquement identique, elle dispose d'un nouveau design plus épuré et travaillé. Si vous êtes à la recherche d'une ceinture minceur simple d'utilisation et efficace, celle-ci est celle qu'il vous faut !

Confort
9
Efficacité
8.7
Fonctionnalité
8
Rapport Qualité/Prix
9
POUR
  • Prix attractif
  • 5 programmes d'entraînement de A à E
  • Électrodes à contact à eau (pas besoin de gel conducteur ni de changer les électrodes)
  • Efficacité
  • Simple d'utilisation
  • Arrêt de sécurité automatique
CONTRE
  • Peu d'évolution entre les deux modèles
  • Fonctionne avec des piles non rechargeables ce qui vous oblige à en avoir de rechange.
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Beurer EM 37

Simple d'utilisation, elle sculptera efficacement votre ventre

Beurer EM 37 : Avis sur cette ceinture à électrostimulation

Beurer, un spécialiste des appareils amincissants

beurer-logoBeurer est une marque allemande spécialisée dans les domaines de la santé. Créée il y a près d’un siècle, la marque ne cesse d’innover en matière de santé et bien-être. Les innovations, l’utilisation de nombreuses technologies modernes et la qualité des produits font de Beurer une marque reconnue dans le monde. Ses produits sont adaptés aux besoins d’une clientèle toujours plus exigeante.
Beurer est devenu, au fil du temps le leader mondial de tensiomètres, et housse de siège de massage shiatsu, et de chaleur douce (entre autres).

Le succès de Beurer est tel que la marque a reçu plusieurs distinctions valorisant la qualité et la recherche des produits Beurer. La marque a donc reçu par exemple le  Red Dot Award (prix du design). En 2015, elle est même élue « marque du siècle »  pour ses coussins chauffants et « Marque la plus innovante de l’année » par le jury du prix Plus X Award dans le domaine Health & Personal Care. Certains produits Beurer ont même obtenu le label de qualité dans les catégories « Haute qualité, Fonctionnalité, Confort d’utilisation et Design ».

Fonctionnement d’une ceinture à électrostimulation

Une ceinture de musculation abdominale fonctionne grâce à une stimulation électrique des muscles que l’on appelle couramment EMS.  Le stimulateur de muscles produit de légères impulsions électriques via des électrodes. Ces électrodes placées sur les muscles à faire travailler leur transmettent l’impulsion électrique. Sous l’effet d’impulsions électriques qu’ils reçoivent, les muscles se contractent et vont donc travailler. Cependant, le stimulus est moins fort que lors d’un exercice musculaire abdominal actif. Cela signifie que vous n’obtiendrez pas les mêmes résultats que si vous faisiez de l’exercice (entrainement actif). Vous pouvez néanmoins compléter vos séances de sport par des séances d’électrostimulation si vous avez peu de temps.

En effet, l’utilisation de la ceinture vous permet de vous muscler en faisant autre chose. Par exemple vous pouvez l’utiliser dans votre bureau en travaillant ou encore durant une heure de pause…
Pour utiliser votre ceinture vous n’avez qu’à : placer votre ceinture abdominale sur votre ventre et faire attention à bien plaquer les électrodes sur votre peau (humidifiez les un peu). Grâce à l’élément de commande amovible vous pourrez alors choisir le programme que vous souhaitez en fonction de l’intensité désirée.

 

Caractéristiques / Fonctionnalités de la ceinture EM 37

Technologie EMS : La ceinture E37 bénéficie de la technologie EMS (stimulation musculaire électrique) qui est utilisée pour la musculation et la régénération musculaire. Elle a été conçue pour stimuler les muscles abdominaux centraux et latéraux en douceur.

Les différents composants du pack

La ceinture :

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Ceinture


  • La ceinture abdominale est réglable (grâce à une bande velcro) et convient aux personnes dont le tour de ventre est compris entre 70 et 140 cm.
  • Ceinture abdominale flexible avec fermeture Velcro
  • Ceinture lavable à la main uniquement, attention la ceinture n’est pas prévue pour être lavée en machine !

 

Elément de commande amovible (télécommande incorporé) :

L’élément de commande amovible est très pratique, ergonomique et intuitif avec ses touches de programmes et de verrouillage, touches de sélection d’intensité (+ ou -), ou encore marche/arrêt et pause.

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Boîtier central (détachable)


  • Forme ergonomique souple pour une bonne prise en main
  • Utilisation simple
  • Écran LCD avec symboles clairs et lisibles
  • Indicateur de temps avec temps restant pour visualiser ce que vous avez déjà fait et ce qu’il vous reste à faire.
  • Fonction mémoire d’entraînement pour un suivi continu de l’entraînement
  • Fonction Pause si vous souhaitez arrêter temporairement les impulsions électriques.
  • Arrêt automatique
  • Verrouillage des touches pour ne pas appuyer sans le vouloir sur une touche au cours de votre séance d’électrostimulation.
  • Indicateur de changement des piles, veillez à toujours en avoir de rechange afin de pouvoir les changer le moment venu.
  • Tension de sortie : 70 V p-p pour 500 Ohm de charge
  • Courant de sortie : 140 mA p-p pour 500 Ohm de charge
  • Fréquence de sortie : 30 – 80 Hz
  • Largeur du pouls : 200 µs par phase
  • installation ceinture abdominaleForme d’impulsion : forme carrée biphasée symétrique
  • 5 programmes d’entraînement de A à E, A étant le programme le plus facile et E le plus intense. Les programmes vont de 22 à 31 minutes maximum.
  • Minuteur – compte à rebours qui indique le temps restant
  • Intensité réglable du niveau 0 (faible intensité) au niveau 40 (intensité maximale)
  • Utilisation sûre grâce à l’arrêt de sécurité

Les électrodes :

  • 4 Électrodes de contact anti-usure en carbone conducteur
  • Électrodes à contact à eau (pas de gel de contact ou d’électrodes de rechange nécessaires)
  • 2 électrodes autocollantes supplémentaires pour stimuler les muscles individuellement

Recommandations et contre-indications

Attention : L’utilisation de la ceinture abdominale EM37 est interdite pour les personnes porteuses de stimulateurs cardiaques, les personnes épileptiques, les femmes enceintes et les personnes présentant des troubles du rythme cardiaque. Mieux vaut demander conseil à votre médecin si vous avez un doute quant à la possibilité ou non pour vous d’utiliser une ceinture abdominale avec technologie EMS.

Nos conseils d’utilisation

Avant toute chose vous devez veiller à positionner sur votre ventre votre ceinture de musculation abdominale. Vous devez avoir humidifié votre ventre et les électrodes (afin de garantir une bonne transmission des impulsions électriques). Une fois que la ceinture est bien en place, vous devez choisir un programme parmi les programmes proposés. Nous vous recommandons vivement de commencer par le programme A, avec des intensités faibles afin de vous habituer au port de la ceinture et surtout aux impulsions électriques. La première semaine donc, vous pouvez utiliser votre ceinture avec le programme A puis vous pouvez changer de programme lorsque vous vous sentez plus à l’aise ou lorsque vous sentez que vos muscles se fortifient. Chaque séance est découpée en trois temps : l’échauffement, d’une durée d’environ 2 minutes pour préparer vos muscles à l’effort, une période de musculation pendant laquelle vos muscles vont être très sollicités et enfin un temps de relaxation (retour au calme) pour aider vos muscles à se détendre après l’effort.

Lors de la première semaine d’utilisation de la ceinture, essayez de ne pas utiliser la ceinture plus d’une fois par jour afin de vous habituer en douceur. Plus tard, lorsque vous aurez changé de programme, vous pourrez l’utiliser plusieurs fois par jour. Il est tout de même conseillé de faire une pause d’environ 5 heures entre deux séances.
Pensez à nettoyer régulièrement la ceinture abdominale à la main avec un produit classique de lavage main ou au savon. Retirez avant l’élément de commande amovible car il n’est pas étanche.
Attention, vous devez retirer les bijoux et piercings qui se trouveraient sous la ceinture abdominale car vous pourriez sinon vous brûler légèrement si vous ne les enlevez pas. En effet, les électrodes sont parcourues par des courants de relativement faibles intensités. Cela pourrait créer des zones « chaudes » sur vos bijoux et vous blesser.
N’utilisez pas en même temps que votre ceinture d’autres appareils qui transmettent des impulsions électriques.

Placez l’appareil loin de sources d’ondes (comme par exemple le four à micro-ondes ou  un téléphone portable) et de l’eau (pas dans la douche par exemple).
Posez les électrodes sur votre peau propre : vous ne devez pas vous mettre de produits de beauté type crème hydratante ou encore huile de massage. Une peau propre est bien humidifiée est la clé d’une bonne conduction du courant électrique sur vos muscles et vous permettra de travailler vos fibres musculaires de façon tout à fait optimale.
Attention, si les films de protection autocollants servant à raccorder les électrodes se détachent, placez au plus vite les films de protection pour électrodes fournis.

Beurer EM 37

Simple d'utilisation, elle sculptera efficacement votre ventre

Beurer EM 37 : Avis sur cette ceinture à électrostimulation

Notre avis

On aime cette ceinture abdominale qui nous permet de travailler nos muscles sans forcément s’en rendre compte ! Le temps d’adaptation est relativement court et on peut très vite passer aux programmes supérieurs. Nous n’avons pas rencontré de problème pour positionner la ceinture ni lors de la première utilisation. Le guide de la ceinture est bien fait, la qualité au rendez-vous. L’élément de commande amovible est très pratique car il permet de choisir un programme, baisser ou augmenter l’intensité des impulsions électriques sans avoir à « regarder son ventre ». En effet, on peut détacher cet élément de la ceinture pour pouvoir visualiser l’écran LCD sans difficulté. Les impulsions ne sont pas douloureuses et les muscles travaillent vraiment. Par contre, ce n’est pas un remède miracle : si vous ne pratiquez pas de sport en plus de l’utilisation de la ceinture abdominale et si vous n’avez pas un mode de vie relativement sain, les résultats risquent de ne pas être rapides à mesurer. Les électrodes qui fonctionnent avec l’ajout d’eau sur la peau sont un vrai plus car on a plus à changer les électrodes (moins onéreux) et la conductivité est parfaite.

Avis clients

Certains clients recommandent l’utilisation de la ceinture Beurer pour perdre du poids. En effet, associée à des efforts sportifs, à une alimentation saine et à une vie équilibrée, la ceinture a de réels effets positifs sur la silhouette (muscles raffermis, ventre tonifié). Les utilisateurs apprécient la facilité de prise en main et d’utilisation de la ceinture. Les clients recommandent également ce produit pour sa qualité et sa longévité. Cependant, nombreux sont les personnes ne voyant pas ou peu de différence avec le modèle EM 35. C’est donc à vous de vous faire votre propre opinion, les deux sont « semblables ».

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