A travers notre rubrique alimentation & santé vous trouverez de nombreux articles comprenant des conseils alimentaires ainsi que des suggestions qui vous aiderons à perdre du poids . Nous examinerons aussi ensemble certains régimes qui peuvent se montrer très efficaces. Les plus connus sont bien évidemment le fameux Paléo, un régime 100% naturel ainsi que le régime tant connu, le Dukan. Un remède miracle à base de protéines avec une nutrition à volonté*.
Bien entendu, nous examinerons aussi de plus près les recettes et ingrédients phares pour vous aider à tonifier tant en musclant votre corps. De quoi atteindre vos objectifs pour l'été suivant.
