Alimentation & Santé
A travers notre rubrique alimentation & santé vous trouverez de nombreux articles comprenant des conseils alimentaires ainsi que des suggestions qui vous aiderons à perdre du poids . Nous examinerons aussi ensemble certains régimes qui peuvent se montrer très efficaces. Les plus connus sont bien évidemment le fameux Paléo, un régime 100% naturel ainsi que le régime tant connu, le Dukan. Un remède miracle à base de protéines avec une nutrition à volonté*. Bien entendu, nous examinerons aussi de plus près les recettes et ingrédients phares pour vous aider à tonifier tant en musclant votre corps. De quoi atteindre vos objectifs pour l’été suivant.
Ma ceinture Abdominale
L'ÉTÉ ARRIVE A GRAND PAS
L'hiver, les fêtes de fin d'année... autant de raisons qui nous pousse dans notre gourmandise. Mais l'été est proche, et il est temps de le préparer. Pour cela, rien de mieux que de reprendre une bonne hygiène de vie tout en pratiquant régulièrement une activité sportive.
Vous manquez de temps ou motivation ?
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