Sport Elec Free Actions 2 & 4 Moteurs – Notre avis
Marre des kilos qui s’accumulent et de votre silhouette qui n’est pas suffisamment affirmée ni tonique ? Vous recherchez un appareil à électrostimulations dans l’air du temps, ? Un vrai outil pour parfaire vos séances de sport tout en gardant une certaine liberté de mouvements ? Le Free Action est certainement l’appareil fitness que vous désirez ! Galber la silhouette, tonifier et raffermir ou encore soulager les douleurs, cet appareil possède forcément un programme qui vous convient !
A propos de la marque
La marque Sport Elec est majoritairement connue en France mais elle l’est aussi à l’international. En effet, elle propose de nombreux produits aux professionnels de sport comme aux particuliers désireux de sculpter ou de raffermir leur corps. Créée en 1986, la marque normande peut être fière de son expérience et de son savoir-faire. Celle-ci a su ouvrir les portes de nouveaux marchés internationaux en commercialisant des produits répondant à diverses normes de sécurité des pays en question. Ce qui a permis d’apporter satisfaction aux clients et de leur garantir une utilisation des appareils en toute sécurité.
Caractéristiques techniques
TECHNOLOGIE
Technologie sans fil
TYPE DE COURANT
Bisphasique
PROGRAMMES
14 programmes (8 SPORT + 6 SANTE) = 94 au total
NOMBRE DE CANAUX
4 canaux indépendants réglables (Free Action 4)
2 canaux indépendants réglables (Free Action 2)
PUISSANCE
Intensité : 90 mA max par canal / entièrement réglable
ÉCRAN
Écran LCD couleur tactile
ALIMENTATION
Batterie rechargeable LiPo 3,7 V
Arrêt automatique
SÉCURITÉ
Sécurité à l’allumage
Détection absence de contact
Fonctionnement des Free Action Moteurs
Le Free Action modèle 2 ou 4 de Sportelec est un stimulateur qui permet de faire travailler les muscles de diverses zones du corps simultanément en les faisant se contracter puis se relâcher successivement. Ces deux appareils utilisent la technologie EMS (électrostimulation) et font parties des meilleurs électrostimulateurs de la marque et du marché malgré qu’ils ont commencées à être commercialisé en 2016. Unisexe, ils conviennent parfaitement aux femmes et aux hommes.
Son fonctionnement (à impulsion électrique) est simple, il consiste à reproduire les plus fidèlement possible les signaux électriques émis naturellement par notre cerveau à nos muscles lors d’une activité physique volontaire.
Le courant émis par le stimulateur est transmis aux muscles via des électrodes qui sont placées à même la peau. L’intensité est variable, tout comme la longueur d’impulsion (en fonction du programme choisi). Une fois les électrodes placées sur la zone à stimuler, il ne vous reste plus qu’à mettre en marche l’appareil, à sélectionner les canaux (zones musculaires à faire travailler) et à choisir le programme et l’intensité désirés. A vous de jouer ! Sachez tout de même que ce type d’appareil est généralement utilisé en complément d’une pratique sportive régulière. Pour avoir de bons résultats, il est préférable d’avoir un mode de vie sain et une alimentation variée ni trop riche, ni trop grasse.
Munis d’une ceinture abdominale mixte, ergonomique et flexible, les appareils Sport Elec Free Action vous donnent la possibilité de muscler votre sangle abdominale de façon optimale.FREE ACTION 2 OU 4 MOTEURS ?
Cela dépend grandement de l’utilisation que vous allez en avoir ! Les deux sont strictement identiques à l’exception du nombre de moteurs inclus : 2 ou 4. Que ce soit l’écran , les programmes ou les technologies utilisées (sans fil, EMS) tout est identique. Seulement le Free Action 2 moteurs ne possède que deux canaux pour faire travailler deux zones musculaires simultanément tandis que que le Free Action 4 avec ses 4 canaux permet de faire travailler jusqu’à 4 zones musculaires en même temps. Ce qu’il faut voir, donc, c’est l’utilité que vous allez en avoir. Si vous ne souhaitez muscler que la sangle abdominale, un Free Action 2 moteurs est suffisant. En revanche si vous souhaitez faire travailler plusieurs parties du corps sans perte de temps, mieux vaut privilégier le Free Action 4 ! Attention, côté prix, le Free Action 4 coûte au moins 100 à 200 euros plus cher (suivant les sites et offres du moment) ! Alors avant de vous ruer sur ce modèle, vérifiez que vous en aurez l’utilité !
Un stimulateur équivalent ?
Il existe de nombreux électrostimulateurs sur le marché, certains sont spécialisés dans la tonification et la musculation (EMS), d’autres dans la récupération et la relaxation musculaire (TENS). Mais il est rare de trouver des appareils de sport combinant EMS + TENS ainsi que simplicité et efficacité. Les modèles Free Action sont l’excellence de chez Sport Elec, mais d’autres marques proposent des produits d’une telle qualité.. comme c’est le cas avec la marque Compex et sa gamme SP.
Les différents programmes présents sur le Free Action
| LES PROGRAMMES SPORTS |
|---|
| 1. Préparation à l’effort Prépare l’épiderme à une séance d’électromusculation et à recevoir les courants des programmes. |
| 2. Récupération Du Volume Musculaire Restaure la quasi-totalité du potentiel musculaire, voire l’augmenter. Programme préliminaire en vue de la prise de muscle. |
| 3. Renforcement Du Volume Musculaire Augmente la puissance musculaire en conservant le volume musculaire. Programme de suite du Programme |
| 4. Résistance Musculaire Augmente la capacité à soutenir des efforts musculaires très intenses de moyenne durée. Idéal pour la pratique des sports tels que VTT, 100-200-400m. |
| 5. Endurance Musculaire Accroît la capacité du muscle à soutenir des efforts intenses et prolongés. Travail sur les fibres musculaires lentes. Idéal pour la pratique du jogging, vélo, … |
| 6. Entretien Musculaire Maintien la performance musculaire obtenue avec vos séances. |
| 7. Force Explosive Améliore la vitesse de la contraction musculaire. Travail sur les fibres musculaires rapides. Idéal pour les disciplines nécessitant des efforts intenses et brefs (volley-ball, basket-ball, 0-60m, saut ou lancer). |
| 8. Récupération Réactive la circulation, oxygène et relâche les muscles tendus. Idéal pour éliminer les toxines accumulées lors d’efforts intensifs. |
| LES PROGRAMMES SANTÉ |
|---|
| 9. Massage Soulage les tensions corporelles après des situations stressantes. |
| 10. Myorelaxant Soulage les sensations inconfortables des muscles tendus. |
| 11. Récupération Active Stimulations associant récupération et petit travail musculaire. Idéal pour une utilisation immédiate à la suite de la pratique de sports d’endurance. |
| 12. Soulage la douleur Programme de massage permettant l’atténuation et le soulagement des douleurs locales. |
| 13. Tension musculaire Stimule la sécrétion d’endorphines conjuguant des effets bien-être et anti-fatigue. |
| 14. Jambes lourdes Augmentation du débit sanguin visant à soulager la sensation de jambes lourdes (station debout prolongée, chaleur…). |
Nos conseils d'utilisation
Les différents boîtiers peuvent être nettoyés avec un tissu imbibé de solution désinfectante. Pour notre part, nous vous conseillons d’utiliser du produit pour la vaisselle type Paic, dégraissant, il nettoiera en profondeur les impuretés de votre équipement.
Afin d’optimiser la durée de vie des électrodes, pensez à bien les réhydrater avant et après usage avec un gel de contact. Replacer les électrodes sur le support d’origine dans le bac à légumes du réfrigérateur. Veillez à bien positionner vos électrodes sur votre corps en suivant le guide disponible sur votre manuel d’utilisation ou sur notre site.
En ce qui concerne l’utilisation de la batterie, nous vous conseillons comme tout appareil électronique de bien la décharger (jusqu’à 10 à 20%) avant de la recharger à nouveau jusqu’à son maximum. Ces actions auront pour effet de prolonger la durée de vie et l’autonomie de votre batterie, qui est rappelons-le, l’un de ces appareils sportifs sans fil.
Si vous possédez plusieurs Free Action, veillez à bien prendre les moteurs qui correspondent à la télécommande active.
Attention :
N’utilisez pas l’appareil dans une pièce d’eau type salle de bain ou dans une pièce trop humide.
Ne faites pas deux séances (ou plus !) successives sur une même zone musculaire (maximum 40 minutes SAUF programme santé)
Ne pas utiliser l’appareil en voiture ou en travaillant sur une machine.
Notice: Avant de procéder au réglage de puissance veillez à bien attacher attacher chaque moteur à une électrode et à placer chaque électrode (munie de son moteur) sur votre corps. Commencez toujours par l’intensité la plus basse lors des réglages et augmentez petit à petit pour trouver celle qui vous correspond le mieux.Vous pouvez utiliser le Free Action quotidiennement, mais pensez à ne pas faire deux (ou plus) séances successives sur une même zone musculaire !
Avantages et inconvénients
- écran tactile
- sans fil
- de 2 à 4 moteurs (suivant le modèle)
- 94 programmes
- batterie rechargeable
- stimulations bien dosées
- son prix
- l’écran tactile plus ou moins précis
- l’effet un peu « cheap » global
Le produit inclut :
- 4 moteurs (ou 2 selon le modèle)
- 4 électrodes adhésives
- 1 Free Action
- 1 chargeur avec tripleur
- 1 ceinture abdominale
- 1 guide d’utilisation
- 2 ans de garantie
Notre avis
Il s’agit d’un produit beaucoup plus soigné et plus abouti que d’autres modèles de la même marque comme par exemple la ceinture multipositions ou encore le stimulateur filaire. Nosu avons ici enfin un appareil doté de la technologie sans fil ! Un design plus actuel, une ergonomie mieux pensée, un écran LCD tactile, voici un modèle dans l’air du temps ! On aime les 2 ou 4 moteurs à placer selon la zone à stimuler. On apprécie les différents programmes et intensités ! On dispose toujours des catégories « santé » et « sport » intéressantes. Beaucoup plus adapté, il est facile d’utilisation et efficace. A adopter pour un ventre plus tonique et une silhouette plus ferme ! Petit bémol, les explications fournies dans le manuel ne sont pas aussi évidentes qu’elles en ont l’air et il faut parfois passer par le site internet de la marque pour y voir plus clair et comprendre les réglages et autres paramètres. Cela dit, une fois que l’on a compris, c’est très simple et efficace !
Côté prix, il se trouve en milieu de gamme, il n’est donc pas forcément donné mais son prix est largement justifié et reste bien moins cher que certains électro-stimulateurs. Ce qui fait de lui un appareil à électrostimulation ayant un très bon rapport qualité/prix ! En plus, les stimulations sont vraiment indolores (et donc bien dosées) tout en étant suffisamment fortes pour faire travailler les muscles !
En conclusion, nous vous conseillons ce produit si vous êtes à la recherche d’un appareil polyvalent, fiable et simple d’utilisation. Mais si vous êtes exigent et que vous recherchez un appareil à la pointe de la technologie qui vous aidera quelque soit votre objectif, c’est du côté de Compex et de son modèle SP 8.0 qui faudra aller faire un petit tour !
Avis clients
Les clients apprécient la qualité des stimulations et trouvent globalement l’appareil efficace. En revanche ils regrettent l’aspect un peu cheap de l’appareil et déplorent un écran tactile pas toujours très réactif. Ils sont enthousiasmés par les couleurs des menus, les programmes et intensités à choisir. Ils sont ravis d’avoir un appareil sans fil qui permet une mise en place plus facile et plus rapide. Ils auraient apprécié un peu plus de détails dans le manuel d’utilisation.
